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●自分を好きになる事で人生を幸せに生きられる方法

 

私はこれまでメンタルコーチとして、

多くのクライアントさんに関わらせて頂いて気づいたことがあります。

 

それは、

「どのようなことで悩んでいても、それを改善するためには、

どんな自分でも無条件に好きになるという心理的ベースがとても大切である」

ということです。
この無料レポート&ワークシートでは、

自分の事が嫌いだった私が、自分の心の中の恐怖と向かい合い、

それを明確にして克服していった方法をご紹介します。

 

もし、この無料レポート&ワークシートが、

あなたがのお役に立てましたら幸いです。

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●たった120分で人生のワクワクに目覚めてしまったコーチングセッション

 

私、伊藤元二のクライアントさんの一人が、

心理学を取り入れたメンタルコーチングのセッションを通して、

どのように自分のワクワクに目覚めて、どのように人生がかわっていったのか!?

録音したセッション内容を書き起こしたものです。

本来であれば、コーチとクライアントとの間には守秘義務があり、

セッション内容を口外することは許されないのですが、

あるクライアントさんが、

「自分の本当にやりたい事が分からず、無気力に生きてしまっている人のお役に立てるのであれば・・・」

というご好意によって公開させて頂くことが可能となりました。

メンタルコーチングでどのような変化が起きるのか?

無料レポート『たった120分で人生のワクワクに目覚めてしまったコーチングセッション』でお確かめください!

 

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●どんな自分にもOKを出す方法

 

『どんな自分にもOKを出して、自分を好きになろう』

 

私が「自分を好きになるセミナー」でお伝えさせて頂いてる事は、

「ありのままの自分を受け容れて、無条件に自分を好きになる」

そして、

「どんな自分にもOKを出して、どんな自分も肯定する」

という事です。

しかし、この「どんな自分にもOKを出す」という事が難しいという方が多いことも感じています。

そこで私は、OKが出せない自分をクリアにするワークシートを作り出しました。

それを無料でご利用いただけます。

以下のフォームにご記入いただけば、自動返信メールのURLでダウンロードが可能です。

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